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関連記事

コメント

YASUさん
おぉ 更新されて~感激です。
「病は気から」
この歳まで生きていると
本当に気持ちの持ちよう一つだったんだッという事が
よくわかると言うものです。
でも現実はなかなか難しいですよね。
それで重いことを考えてしまう時は
上を向いて深い呼吸をするという単純なことをやっています。
効果があるかどうかは分りませんが
酸素が多い方が悪い方に考えないような気がして
気に入っています。
幸せな心は自分で作るしか無かったのですねww
  • チカ
  • 2014-12-23 22:04
  • URL
a
b

チカさん

更新で感激してくださりありがとうございます(^。^)

「重いことを考えるときは上を向いて深い呼吸・・」

よく言う、一呼吸置くということですね?
これも先人の知恵と言えるんじゃないでしょうか。
とても参考になるコメントをありがとうございます。
明日からさっそくとり入れたいと思います!
  • YASU
  • 2014-12-23 22:40
  • URL
a
b

>マウスの実験により 交感神経がストレスによりリンパ節からリンパ球が脱出するのを 抑制することがあると突き止めました。

●なるほどです。
 この記事を読んで、笑は健康に良い、ガン予防になると言ったことを思い出しました。笑はリンパ節の動きと関係しているのでしょうね。
草々
  • ささげくん
  • 2014-12-24 10:13
  • URL
a
b

ささげくんさん

いつもコメントをありがとうございます。
笑いが健康状態を向上させる…
私も何かの記事で読んだことがあります!

こうやって記事をあげることで、
色んな方から更に知恵を頂けるので、
本当に有り難いです。
皆さんに感謝です^_^
  • YASU
  • 2014-12-24 10:48
  • URL
a
b

年と共に実感しております。

2年前に娘が仕事で潰れ、うつになった時も食べれない動けない眠れない笑えない。てきめん胃腸の調子が悪くなって、身体介護のようにベッドから抱き起こす日々でした。

心にダメージを受けて身体に支障が出ると、治るまでに時間がかかります。自分なりに潰れないようにする技術。子供の頃から親がヒントをあげることも必要な時代なのでしょうね。
  • ミリわん
  • 2014-12-24 11:37
  • URL
a
b

ミリわんさん

いつもコメントをありがとうございます。
娘さんにも大変な時期があったのですね…
お母様の介護や介助を、
日々頑張っておられるミリわんさんなら、
今回の記事のことは、きっと誰よりも実感しておられることと思います。

こういったことの解明が、
言葉や態度のイジメ…相手を精神的に追い詰める、肉体以外への暴力に対する警鐘に繋がればいいなと思います。
  • YASU
  • 2014-12-24 16:13
  • URL
a
b

年末の忙しくて・・じゃなかった・・

お元気でしたか・・
病は気から 人間は自分で自分を凄いところまで追い込みますからね
それは医者なんかでは治せないから

気は心 心は気 
人を好きになる気持ち これも草津の湯でさえも治せない(笑)
思い込み!落ち込み!悲しみ・・この気持ちのストレスは
自分で自分を破壊する・・ なんちゃって・・
          🎄MaryChristmas🎄
  • マキシマス
  • 2014-12-25 08:01
  • URL
a
b

マキシマスさん

いつもコメントありがとうございます♪
覗かせては頂くんですが、
なかなかコメントする余裕もなくて、
素通りで失礼してますm(_ _)m

気とか心とかを表す言葉って、
こんなにあるんですねぇ!
マキシマスさんに言われて
改めて気付きました。
やっぱり、
人は肉体だけで生きてるんではないんですね〜。
  • YASU
  • 2014-12-25 12:47
  • URL
a
b

気の持ちようで、うけるストレスは大きくかわりますよね。
それが科学的に分析されたとなれば、ますます物事をよく解釈することに努めたいと思いました。
  • マウントエレファント
  • 2014-12-25 19:44
  • URL
a
b

マウントエレファントさん

更新が殆どないのに、
いつもコメントありがとうございます。
今日も皆さんからのコメントで、
気に対する知恵や解釈の仕方を教えて頂きました。

でも、世の中には数値化しなければ理解しようとしない人も大勢いると思います。
そういう人にこそ、こういう発見は大切だと思うんですよね。
  • YASU
  • 2014-12-25 20:54
  • URL
a
b

病は気からの意味

とても良く分かりましたぁ
心も体も健やかな事が重要なんですね
(*´ω`*)

ホルモンとかミネラルと云う単語を知らない時代から
口伝で伝わっているのですねぇ
  • 山猫
  • 2014-12-26 01:42
  • URL
a
b

山猫さん

いつもコメント本当にありがとうございます♪
文明の利器の無い時代でも、
それなりの診断話せるできたんですね。
漢方でも、声の張りや肌の色、身長や体重などが診察するうえでとても重要な基準になります。
そういう基準を最初に発見した人って
凄過ぎると思います(笑)
  • YASU
  • 2014-12-26 08:23
  • URL
a
b

厳しい寒さが続きますが、どうかお身体を大切に。


佳いお年をお迎えくださいませ。
  • 探偵モンク
  • 2014-12-29 17:09
  • URL
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b

探偵モンクさん

コメントをありがとうございます♪
また、お気遣いをありがとうございます。
モンクさんも、
どうぞお身体に気を付けられて
佳いお年をお迎えください。
来年もよろしくお願い致しますm(__)m
  • YASU
  • 2014-12-29 17:44
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a
b

良い年越しを

今年は本当に多くのコメントありがとうございました。
ブログを更新する励みになりました。
良いお年を。
  • マウントエレファント
  • 2014-12-31 05:58
  • URL
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b

マウントエレファントさん

こちらこそ、コメントを数多く頂き本当にありがとうございました。
また、毎日楽しく読ませて頂き楽しかったです(^^♪
来年もどうぞよろしくお願い致します。
マウントエレファントさんも良いお年をお迎えください。
  • YASU
  • 2014-12-31 09:26
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このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2014-12-31 17:14
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b

病は気から

心とカラダはリンクしていて密接な関係です。
私も心も腹も闇でしたが(笑)心を入れ替えて元気に過ごしていきます。

今年は色々とコメントしていただき有難うございました。
来年もよろしくお願い申し上げます。
  • ナーキー
  • 2014-12-31 17:25
  • URL
a
b

ナーキーさん

コメントをありがとうございます。
言われるように、
心と身体を合わせて人となるというのは、
どこか障害が起こったときに実感しますね。

こちらこそ、たくさんのコメントをありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。

  • YASU
  • 2014-12-31 17:35
  • URL
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b

2015年になりました・・
たったの一日違いだけなのに・・
新年とか去年とか・・今月から来月への移行だけのこと

伝統・・習わし・・伝え・・宗教も絡んで・・
けじめ!メリハリ!気分転換!新年!

これそこ「病は気から」に通じますよね・・

去年は励ましのお言葉 ありがとう御座いました
YASUさんの言葉は心に優しくタッチしてくれて♡

   今年も宜しくお願い致します🐕
     愉快な初夢・・見てください💝
  • マキシマス
  • 2015-01-01 11:24
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b

マキシマスさん

コメントありがとうございます。

私が子供のとき、
正月がどうしてめでたいのか、
どうして「おめでとう」というのか理解できませんでした。
今では、マキシマスさんの言われるように、
それをけじめの意味で使っているということが分かります。
気分転換して、楽しく頑張りたいと思います!

マキシマスさんには
いつも色々と勉強させて頂けて助かっています。
今年もよろしくお願いしますm(__)m
  • YASU
  • 2015-01-01 16:35
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b

新年あけましておめでとうございます。

天気が悪いので、寝正月です(笑)
今年もよろしくお願いします。
  • マウントエレファント
  • 2015-01-01 18:23
  • URL
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b

マウントエレファントさん

明けましておめでとうございます。
こちらこそ、本年もよろしくお願いします。
また楽しみに伺います!
  • YASU
  • 2015-01-02 00:04
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b

謹賀

明けましておめでとうございます。

新年の挨拶、ありがとうございました。

本ブログのコンテンツが拡散すること、期待しております。
往相
  • ささげくん
  • 2015-01-02 09:36
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b

ささげくんさん

ご丁寧なコメントをいつもありがとうございます。
恐縮です。
私のblogのコンテンツ・・・
ほんと、バラバラですよね(^-^;
健康関連のが一番皆さんからの励ましのお言葉を頂けるので、
この路線でいこうと思っています。
けれど、中々更新ができないことをお許しください<m(__)m>
本年もよろしくお願いします。
  • YASU
  • 2015-01-02 17:37
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b

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このコメントは管理人のみ閲覧できます
  • 2015-01-03 11:05
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b

こちらのコメント欄から失礼します。

明けましておめでとうございます。また今年もこちらでバリエーションに富んだ勉強をさせていただきますね。
  • ミリわん
  • 2015-01-03 21:28
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b

ミリわんさん

あけましておめでとうございます。
こちらこそ、今年もうんうんと納得しながら記事を拝見させて頂きます!
コメントをありがとうございました。
  • YASU
  • 2015-01-04 00:07
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b

こんばんわ(^-^)

「病は気から」
看護師の仕事は、毎日病気の方と
接しているので、病気の方のマインドに
引き込まれそうになってしまう事も
あります。
hapikoは以前ストレスで十二指腸潰瘍に
なったことがありますが、今は、いろいろ
悩まなくなったので、すっかり治って、
玄米もおいしく食べれるようになりました(^-^;)

病気になると、いろんな悪循環を引き起こして
抜け出すのが難しくなってしまうので、
「健康でいる」という心構えも大切ですね(^-^)
  • hapiko
  • 2015-01-10 23:08
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b

hapikoさん

コメントをありがとうございます。
健康でいる心構え…
その通りかもしれませんね。
意識をそっちに向けていないと、
現代の社会生活は不健康なことが多すぎますから。
十二指腸潰瘍を患ってまで働いておられてたなんて、本当に頭が下がりますm(_ _)m
  • YASU
  • 2015-01-11 10:14
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[T36] 病は気から

病は気から心配事があったり嫌なことがあると健康を阻害するかもしれない・・・元気でいたければ、肉体だけでなく心の在り方が大切だと説いた言葉です。日本人ならだれでもが知ってますよね。その言葉の正しさが大阪大学免疫学フロンティア研究センターの鈴木一博准教授らが突き止められたそうです。研究グループは、脳がストレスを感じたときに興奮する交感神経に着目。交感神経が免疫細胞のリンパ球に及ぼす影響を調べられ...
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病は気から

2014/12/23
病は気から

心配事があったり嫌なことがあると
健康を阻害するかもしれない・・・
元気でいたければ、
肉体だけでなく心の在り方が大切だと説いた言葉です。

森の少女

日本人ならだれでもが知ってますよね。

その言葉の正しさが
大阪大学免疫学フロンティア研究センターの
鈴木一博准教授らが突き止められたそうです。

研究グループは、
脳がストレスを感じたときに興奮する交感神経に着目。
交感神経が免疫細胞のリンパ球に
及ぼす影響を調べられたとのこと。

マウスの実験により
交感神経が
ストレスによりリンパ節からリンパ球が脱出するのを
抑制することがあると突き止めました。

悩む人

リンパ節から排出されたリンパ球が全身を駆け巡ることで、
免疫を保つことが分かっているので、
ストレスによって排出が抑制されることは、
脳の状態によって健康が左右されると
言い換えることができるのでは?ということです。

この結果ですべての謎が解き明かされた訳ではないとしながらも、
『病は気から』の仕組みの一部が
分子レベルで解明されたことは
神経系と免疫系の関連性を
解き明かす足掛かりとなるという、
画期的な発見ということです。

ホリスティック医学の世界でも、
昔から「健康は心が6割、身体が4割」
などと言っています。

仲良し

世界を探せば、
きっと似たような言葉がたくさんあることでしょう。
研究、分析が無かった時代から
そのことが言い伝えられるなんて、
昔の人の観察、分析能力は本当に凄いんだなぁと
改めて実感しました。


ストレスを感じたときに興奮する交感神経・・・
これを平穏で過ごすのは
現代では至難のワザかもしれません。
でも、知っているのと知らないのとでは
雲泥の差があると思います。
心が幸せに感じる生活を心掛けたいものですね。



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コメント

YASUさん
おぉ 更新されて~感激です。
「病は気から」
この歳まで生きていると
本当に気持ちの持ちよう一つだったんだッという事が
よくわかると言うものです。
でも現実はなかなか難しいですよね。
それで重いことを考えてしまう時は
上を向いて深い呼吸をするという単純なことをやっています。
効果があるかどうかは分りませんが
酸素が多い方が悪い方に考えないような気がして
気に入っています。
幸せな心は自分で作るしか無かったのですねww
  • チカ
  • 2014-12-23 22:04
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b

チカさん

更新で感激してくださりありがとうございます(^。^)

「重いことを考えるときは上を向いて深い呼吸・・」

よく言う、一呼吸置くということですね?
これも先人の知恵と言えるんじゃないでしょうか。
とても参考になるコメントをありがとうございます。
明日からさっそくとり入れたいと思います!
  • YASU
  • 2014-12-23 22:40
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b

>マウスの実験により 交感神経がストレスによりリンパ節からリンパ球が脱出するのを 抑制することがあると突き止めました。

●なるほどです。
 この記事を読んで、笑は健康に良い、ガン予防になると言ったことを思い出しました。笑はリンパ節の動きと関係しているのでしょうね。
草々
  • ささげくん
  • 2014-12-24 10:13
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ささげくんさん

いつもコメントをありがとうございます。
笑いが健康状態を向上させる…
私も何かの記事で読んだことがあります!

こうやって記事をあげることで、
色んな方から更に知恵を頂けるので、
本当に有り難いです。
皆さんに感謝です^_^
  • YASU
  • 2014-12-24 10:48
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年と共に実感しております。

2年前に娘が仕事で潰れ、うつになった時も食べれない動けない眠れない笑えない。てきめん胃腸の調子が悪くなって、身体介護のようにベッドから抱き起こす日々でした。

心にダメージを受けて身体に支障が出ると、治るまでに時間がかかります。自分なりに潰れないようにする技術。子供の頃から親がヒントをあげることも必要な時代なのでしょうね。
  • ミリわん
  • 2014-12-24 11:37
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b

ミリわんさん

いつもコメントをありがとうございます。
娘さんにも大変な時期があったのですね…
お母様の介護や介助を、
日々頑張っておられるミリわんさんなら、
今回の記事のことは、きっと誰よりも実感しておられることと思います。

こういったことの解明が、
言葉や態度のイジメ…相手を精神的に追い詰める、肉体以外への暴力に対する警鐘に繋がればいいなと思います。
  • YASU
  • 2014-12-24 16:13
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b

年末の忙しくて・・じゃなかった・・

お元気でしたか・・
病は気から 人間は自分で自分を凄いところまで追い込みますからね
それは医者なんかでは治せないから

気は心 心は気 
人を好きになる気持ち これも草津の湯でさえも治せない(笑)
思い込み!落ち込み!悲しみ・・この気持ちのストレスは
自分で自分を破壊する・・ なんちゃって・・
          🎄MaryChristmas🎄
  • マキシマス
  • 2014-12-25 08:01
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マキシマスさん

いつもコメントありがとうございます♪
覗かせては頂くんですが、
なかなかコメントする余裕もなくて、
素通りで失礼してますm(_ _)m

気とか心とかを表す言葉って、
こんなにあるんですねぇ!
マキシマスさんに言われて
改めて気付きました。
やっぱり、
人は肉体だけで生きてるんではないんですね〜。
  • YASU
  • 2014-12-25 12:47
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b

気の持ちようで、うけるストレスは大きくかわりますよね。
それが科学的に分析されたとなれば、ますます物事をよく解釈することに努めたいと思いました。
  • マウントエレファント
  • 2014-12-25 19:44
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b

マウントエレファントさん

更新が殆どないのに、
いつもコメントありがとうございます。
今日も皆さんからのコメントで、
気に対する知恵や解釈の仕方を教えて頂きました。

でも、世の中には数値化しなければ理解しようとしない人も大勢いると思います。
そういう人にこそ、こういう発見は大切だと思うんですよね。
  • YASU
  • 2014-12-25 20:54
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b

病は気からの意味

とても良く分かりましたぁ
心も体も健やかな事が重要なんですね
(*´ω`*)

ホルモンとかミネラルと云う単語を知らない時代から
口伝で伝わっているのですねぇ
  • 山猫
  • 2014-12-26 01:42
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山猫さん

いつもコメント本当にありがとうございます♪
文明の利器の無い時代でも、
それなりの診断話せるできたんですね。
漢方でも、声の張りや肌の色、身長や体重などが診察するうえでとても重要な基準になります。
そういう基準を最初に発見した人って
凄過ぎると思います(笑)
  • YASU
  • 2014-12-26 08:23
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厳しい寒さが続きますが、どうかお身体を大切に。


佳いお年をお迎えくださいませ。
  • 探偵モンク
  • 2014-12-29 17:09
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探偵モンクさん

コメントをありがとうございます♪
また、お気遣いをありがとうございます。
モンクさんも、
どうぞお身体に気を付けられて
佳いお年をお迎えください。
来年もよろしくお願い致しますm(__)m
  • YASU
  • 2014-12-29 17:44
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良い年越しを

今年は本当に多くのコメントありがとうございました。
ブログを更新する励みになりました。
良いお年を。
  • マウントエレファント
  • 2014-12-31 05:58
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マウントエレファントさん

こちらこそ、コメントを数多く頂き本当にありがとうございました。
また、毎日楽しく読ませて頂き楽しかったです(^^♪
来年もどうぞよろしくお願い致します。
マウントエレファントさんも良いお年をお迎えください。
  • YASU
  • 2014-12-31 09:26
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  • 2014-12-31 17:14
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病は気から

心とカラダはリンクしていて密接な関係です。
私も心も腹も闇でしたが(笑)心を入れ替えて元気に過ごしていきます。

今年は色々とコメントしていただき有難うございました。
来年もよろしくお願い申し上げます。
  • ナーキー
  • 2014-12-31 17:25
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ナーキーさん

コメントをありがとうございます。
言われるように、
心と身体を合わせて人となるというのは、
どこか障害が起こったときに実感しますね。

こちらこそ、たくさんのコメントをありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎えください。

  • YASU
  • 2014-12-31 17:35
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2015年になりました・・
たったの一日違いだけなのに・・
新年とか去年とか・・今月から来月への移行だけのこと

伝統・・習わし・・伝え・・宗教も絡んで・・
けじめ!メリハリ!気分転換!新年!

これそこ「病は気から」に通じますよね・・

去年は励ましのお言葉 ありがとう御座いました
YASUさんの言葉は心に優しくタッチしてくれて♡

   今年も宜しくお願い致します🐕
     愉快な初夢・・見てください💝
  • マキシマス
  • 2015-01-01 11:24
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マキシマスさん

コメントありがとうございます。

私が子供のとき、
正月がどうしてめでたいのか、
どうして「おめでとう」というのか理解できませんでした。
今では、マキシマスさんの言われるように、
それをけじめの意味で使っているということが分かります。
気分転換して、楽しく頑張りたいと思います!

マキシマスさんには
いつも色々と勉強させて頂けて助かっています。
今年もよろしくお願いしますm(__)m
  • YASU
  • 2015-01-01 16:35
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新年あけましておめでとうございます。

天気が悪いので、寝正月です(笑)
今年もよろしくお願いします。
  • マウントエレファント
  • 2015-01-01 18:23
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マウントエレファントさん

明けましておめでとうございます。
こちらこそ、本年もよろしくお願いします。
また楽しみに伺います!
  • YASU
  • 2015-01-02 00:04
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謹賀

明けましておめでとうございます。

新年の挨拶、ありがとうございました。

本ブログのコンテンツが拡散すること、期待しております。
往相
  • ささげくん
  • 2015-01-02 09:36
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ささげくんさん

ご丁寧なコメントをいつもありがとうございます。
恐縮です。
私のblogのコンテンツ・・・
ほんと、バラバラですよね(^-^;
健康関連のが一番皆さんからの励ましのお言葉を頂けるので、
この路線でいこうと思っています。
けれど、中々更新ができないことをお許しください<m(__)m>
本年もよろしくお願いします。
  • YASU
  • 2015-01-02 17:37
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  • 2015-01-03 11:05
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こちらのコメント欄から失礼します。

明けましておめでとうございます。また今年もこちらでバリエーションに富んだ勉強をさせていただきますね。
  • ミリわん
  • 2015-01-03 21:28
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b

ミリわんさん

あけましておめでとうございます。
こちらこそ、今年もうんうんと納得しながら記事を拝見させて頂きます!
コメントをありがとうございました。
  • YASU
  • 2015-01-04 00:07
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b

こんばんわ(^-^)

「病は気から」
看護師の仕事は、毎日病気の方と
接しているので、病気の方のマインドに
引き込まれそうになってしまう事も
あります。
hapikoは以前ストレスで十二指腸潰瘍に
なったことがありますが、今は、いろいろ
悩まなくなったので、すっかり治って、
玄米もおいしく食べれるようになりました(^-^;)

病気になると、いろんな悪循環を引き起こして
抜け出すのが難しくなってしまうので、
「健康でいる」という心構えも大切ですね(^-^)
  • hapiko
  • 2015-01-10 23:08
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b

hapikoさん

コメントをありがとうございます。
健康でいる心構え…
その通りかもしれませんね。
意識をそっちに向けていないと、
現代の社会生活は不健康なことが多すぎますから。
十二指腸潰瘍を患ってまで働いておられてたなんて、本当に頭が下がりますm(_ _)m
  • YASU
  • 2015-01-11 10:14
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[T36] 病は気から

病は気から心配事があったり嫌なことがあると健康を阻害するかもしれない・・・元気でいたければ、肉体だけでなく心の在り方が大切だと説いた言葉です。日本人ならだれでもが知ってますよね。その言葉の正しさが大阪大学免疫学フロンティア研究センターの鈴木一博准教授らが突き止められたそうです。研究グループは、脳がストレスを感じたときに興奮する交感神経に着目。交感神経が免疫細胞のリンパ球に及ぼす影響を調べられ...
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