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マインドフルネス 瞑想~Meditation

2014/11/08
マインドフルネスがトレンドだと、
11月6日のNHKニュース「おはよう日本」で紹介されていました。




このマインドフルネスとは、
ストレス対処法の一つとして、
自分の身体や心の動きに気づく力を育むエクササイズということです。
これを取り入れることで能率や効率アップを図ろうする企業が増えてきています。
元々は、
座禅をアメリカの研究者が集中力を高めるトレーニングとして提案したものだそうで、
日本語では『気付き』や『意識する』という意味になるそうです。




心の在り方を、リラックスするという形でトレーニングし、
ネガティブになりがちな心を良い方向に向けてやろうとするものです。
『うつ』の治療としても有効な心理療法だとされているようですよ。

最近では、世界屈指の企業であるグーグルやインテルなどが
ストレス対策として社員研修のメニューに取り入れるほどになっています。
また、アメリカの雑誌「TIME」でも特集が組まれるほどの人気となっているそうなので、
日本でも、これから注目度がアップしていくんじゃないでしょうか。
社員に対してストレス回避で心のケアを行うことが、
今後の企業業績に影響を及ぼすことは必至だという時代になってきたようです。


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宇宙旅行

2014/10/25
とうとう宇宙への個人旅行が実現しそうです!
おととい10月22日の当blogの記事で、宇宙エレベーターの計画が進んでいるとお伝えしました。

今度はコレです!



イギリスのヴァージン・ギャラクティック社が提供を予定している宇宙旅行は、「弾道宇宙飛行」と呼ばれる約2時間の宇宙旅行。
その、たった2時間の宇宙旅行に行く方法とは・・・
母船「ホワイトナイト2」に吊り下げられる形式で8人乗り(パイロット2名+乗客6名)の宇宙船「スペースシップ2」に乗り込み、アメリカ・ニューメキシコ州にある宇宙港「スペースポート・アメリカ」を出発。
高度15000mで母船「ホワイトナイト2」から切り離された宇宙船「スペースシップ2」はロケットエンジンが点火され、マッハ3.3の超音速で重力加速度3.3Gを感じながら一気に高度100kmの宇宙空間へと到達します♪




そして、わずか4分間ではありますが、宇宙空間の無重力の旅を楽しむというわけです。
その4分間、乗客はシートベルトを外して無重力遊泳をしたり、窓から見える青い地球を眺めたり・・・
5分足らずの宇宙空間滞在を楽しんだ後は大気圏に再突入し、グライダー飛行で元の宇宙港に戻ってくるということです。




どうですか?
一般人が一人でも参加できる宇宙旅行、行ってみたいとは思いませんか?
そのヴァージン・ギャラクティック社の日本代理店が宇宙旅行専門会社として誕生した株式会社クラブツーリズム・スペースツアーズ。
もうそんな専門旅行会社ができてるんですねぇ(*^-^*)

ところで、気になるお値段ですが・・・
たったの(?)25万ドルだということです。
本日のレートで計算すると、2700万円!!!
4分間の宇宙旅行代金としては安いのか高いのか、判断の難しいところですね(*^。^*)


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CG computer graphics

2014/10/16
この写真を見てどう感じますか?



実は、この顔は人がデザインしたCGなんです。
とても精巧なんで、思わず「ウソでしょ?」って思う人も多いと思います。
ところが、もっと凄いのがそれを動画にしたもの!


(YouTubeより)

制作したのはオーストラリアのクリス・ジョーンズ氏。
ジョーンズ氏はスウィンバーン工科大学で工業デザインを専攻し、現在はアニメやゲームのクリエイターとして活動しているCGアーティストとのことです。

こんなのがCGでできるんなら、将来はテレビや映画の動画も、全部CGになっても違和感なくなりますよね(^-^;
でも、これだけ精度が上がってくると、それだけ人の心に与える影響も考えなければならないと思います。
凄い!と思う反面、
リアル過ぎて気持ち悪いというのが正直な感想です(*_*;


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WarkaWater 空気から水を作る

2014/10/13
この写真はSF映画の1シーンではありません。
超ローテクで、空気から水を吸い出す給水塔!
空気中にある水蒸気を集める装置とのことで、四人が手作りで一週間あれば完成するそうです。




費用もたったの$550!



材料も現地で調達できるものが多く、
電源すら必要ないとのこと。
素晴らしいと思いませんか !?



今、世界中で水が原因の病気で亡くなる子供は毎日1000人以上いるそうです。
そして、水と言えば透明じゃなく茶色だと思っている地域の方が多いとか。
8億人近くの人に安全な飲み水が行き渡っていない世界の現状を考えると、これは画期的な発明だと思いました!
ぜひそういう地域に広がって欲しいです(´▽`)




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パレートの法則 Vilfredo Pareto

2014/10/03
「80対20の法則」とも言われる「パレートの法則」をご存じですか?
経済学者ヴィルフレート・パレート(Vilfredo Pareto)が、世界中の富の8割を2割の人で占めていることを提唱した法則です。



どんなに暑い真夏の昼間でも、せっせと行列をなして動き回っている働きアリにしても、実際に働いているアリはその中の20%だけで、残りの80%はただ忙しそうにウロウロしているだけということです。
これは、その20%のアリだけを隔離して働かせても、結果はその中の80%は遊んでしまうようになり、20%のアリが80%の食べ物を運んでくる結果になるそうです。



しかし、これはなんでもかんでも20%:80%に分かれるということを指している訳ではないようです。
投資や努力のわずかな部分が、大部分の報酬や結果に結びつくということのようですね。
なので不均衡の法則とも言われています。

このパレートの法則で分かることは、例えば
企業の社員の20%が、全体の80%の売り上げに貢献している、
blog訪問者だと、上位20%にいる人が、全体の80%を占めている・・・そんなことでしょうか。




組織での改善を目指そうすると、その中の中心をなす部分の20%を改善することが全体の改善に繋がっていくということなので、この法則を知っていると無駄な努力をせずに組織を改善できるようになりますよね!
経営者の方、仕事のできない人を無理やりさせようとするよりも、できる20%の人のサポートをする方が効率的かもしれませんね!


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